第二七六章 关节炎和肩周炎-《教练万岁》


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    所以这位有关节炎的陈老,是不宜进行长时间和高负荷的训练的。

    然而吴光却并不知道这一点,所以没有刻意的去避免刺激陈老的关节,结果一上午的训练下来,陈老的关节明显是处于了过载的状态,因此在上午离开的时候,陈老才会显得步履蹒跚。

    此时的吴光一脸的沮丧,他觉得自己是被陈老跟坑了,如果陈老早点说出患有关节炎的情况,吴光肯定会时刻注意,避免刺激到陈老那脆弱的膝关节。

    ……

    三选一的局面,吴光被淘汰了,只剩下魏友迪和李戴两个人。

    魏友迪望着身边的刘老,小心翼翼的问道:“刘老,你没有关节炎吧?”

    “人年纪大了,关节多多少少,都是会有些不好的。”刘老接着说道:“要说我这关节,跟你们小年轻肯定是没法比的,不过我还没到老陈那么严重的程度。”

    刘老说着,自信满满的拍了拍两个膝关节。

    “没问题就好。”魏友迪长出一口气,接着补充道:“刘老,你要是觉得哪里不舒服的话,可得赶快告诉我啊!”

    “放心好了,我要是觉得不舒服,立马告诉你。”刘老答应说。

    魏友迪稍微放松了一下心情,他不由自主的向着李戴的方向看了一眼,却发现张老正趴在地上,而李戴又在那里做按摩。

    “又在按摩?这下午的训练还没开始的,这时候做什么肌肉按摩,你是个教练,又不是按摩师。”魏友迪小声的嘀咕着。

    ……

    训练场上,刘老的动作逐渐慢了下来。

    “刘老,怎么了?”魏友迪马上问道。

    “小魏,扶我过去休息一下。”刘老开口说,而魏友迪马上过去搀扶刘老的肩膀。

    “别,别碰肩膀,疼!”刘老一咧嘴,魏友迪马上改为抓住刘老的胳膊,陪着他坐了下来。

    “刘老,怎么了,肩膀疼么?是不是扭到肩膀了?”魏友迪急切的问。

    “没事,肩周炎的老毛病又犯了,我回去贴一贴膏药就好了。”刘老自顾自的说道:“今天的活动本来就比较多,又淌了一身汗,被风这么一吹,肩膀受凉了,我这老肩周炎啊,就怕受凉!”

    “刘老?你有肩周炎?我刚才问你的时候,你怎么没跟我说啊!”魏友迪脸上浮现出一种要哭的表情。

    “你刚才不是问我有没有关节炎么!我这是肩周炎,不是关节炎。”刘老一脸无辜的说道。

    魏友迪顿时有一种欲哭无泪的感觉。

    肩周炎也是一种最老年人常见病,发病的时候,不仅仅是肩膀痛,还会影响到肱二头肌和肱三头肌,整个上肢都有可能抬不起来。

    这种疾病属于慢性发作,很多肩周炎的患者,平时看起来还正常人没有差异,但在气候发生变化时或者劳累过度后,肩膀就会开始疼痛。

    肩周炎的另一大特点就是怕冷,所以肩周炎患者的肩膀,一年四季都要注意肩部保暖,他们在夏天的时候,不敢裸露肩膀,更不敢让肩膀吹风扇,甚至有些人,一年四季都用棉垫包着肩膀。

    和关节炎一样,肩周炎也是要靠保守治疗和理疗,吃药的话只能消炎震动,对于疾病的康复是没有半点效果的。平日里除了注意保暖、注意不要劳累之外,就是好好养着。

    但是魏友迪却并不知道,刘老患有肩周炎,他的训练计划中也没有刻意的规避这一点,结果导致刘老的肩膀劳累之后受了凉,自然犯病了。

    李戴的训练还在继续,而魏友迪这边却已经停了下来,看起来接下来的一段时间里,肩周炎的刘老是不可能再上训练场了。

    远处,王平望着坐在一边休息的刘老,嘴里则轻松叹道:“看起来,这次竞聘的结果,已经出来了啊!”


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