第四三一章 普普通通-《教练万岁》


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    “伙计们,我建议你们还是不要争吵,把气力省下来吧。这只是几分钟的热身运动而已,我便已经浑身冒汗了,现在我觉得像是打了半场的篮球,说不定一会的正式训练,会让我们全都累趴下。”

    “看起来未来的几天,我们可没有好日子过。”

    “后悔来报名了么?我早就和你说过,李教练可不是个普普通通的教练。”

    ……

    金发小哥克鲁斯完成了一天的训练,走出了铁人训练中心。

    回到家中,他点了个披萨外卖,然后泡了澡。

    从浴缸中走出来后,克鲁斯觉得轻松了很多,他站在镜子前,望着镜子中的自己,数了数八块腹肌,然后又鼓起了大大的肱二头肌。

    “比起训练之前,好像没有什么很明显的变化。”克鲁斯摸着自己的“人鱼线”,拿起了剃刀开始清洁体毛。

    以此同时,克鲁斯不由自主的回忆起了这几天的训练。

    “训练项目都很常规,好像在普通的健身房里也只是同样的训练项目而已,只不过训练强度增加了一些。看起来专业的体能训练中心也不过如此,和健身房相比也强不到哪里去,普普通通嘛!”

    想到这里,克鲁斯突然觉得自己钱花的有些冤枉,这个体能训练的课程要比健身房的会员卡贵的多,而克鲁斯所得到的至是加倍的训练量。

    “不知道哈塞尔的情况怎么样了,听说他去了那个李教练的训练中心。”克鲁斯想起了自己的好友。

    ……

    胖子哈塞尔整个人都瘫在了地上,此时的他大口的喘着气,汗水不住的从脸颊滴落在地,整个人已然是完全虚脱了。

    “五分钟的休息时间已经到了,快起来,完成下一项训练!”李戴的声音响起,此时此刻,在哈塞尔听来,这就像是魔鬼喊出的催命符。

    然而哈塞尔还是挣扎着爬了起来,按照李戴的所说,开始进行下一个项目的训练。

    下个训练项目是减脂操,也是哈塞尔所独有的训练项目。

    哈塞尔的表现让李戴满意的点起了头,胖子虽然看起来像个宅男,但实际上还是很有毅力的,至少到目前为止,所有的体能训练项目,他都坚持下来了。

    一天的训练过后,胖子哈塞尔拖着疲惫的身躯走进了浴室,几分钟的热水澡让他舒服了很多,也缓解的肌肉的疼痛。

    “呼!”胖子深吸一口气,他站在那里,任由莲蓬头将水喷下,动都懒得动。

    “好累呀!”胖子回忆起这几天的日子,觉得好像是生活在地狱当中。

    淋雨的水落在胖子脸上,让他睁不开眼睛,他下意识的低下了头,避开了淋水,同时睁开了双眼。

    一个很熟悉的东西落入到胖子的眼中,那是他的小兄弟。

    这一秒,胖子瞪大了眼睛,表情突然显得神采飞扬。

    “我看到了!我低下头就能看到了!”胖子内心顿时活跃起来。
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