第八十三章 心未死-《教练万岁》


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    林飞翔来到李戴近前,刚想说话,李戴却率先开口问道:“你都想明白了?”

    林飞翔很郑重的点了点头:“李戴,不,李教练,请你帮我!”

    “你确定么?一旦你决定的话,就不能再过那种醉生梦死的舒适生活,你要严格的自律,每天按时作息,按时吃饭,你的时间都要用来训练,无休止的、重复的、枯燥的训练,甚至连冠军之家饭店都去不成。”李戴接着问。

    “我知道,我曾经就是那么活着的。那种训练的确很痛苦,很累,但也很快乐,那才是我习惯的生活方式,因为我可以感受到自己的存在价值,那才是属于我的生活!而不是像现在这样,每天吃喝玩乐,只是一堆行尸走肉。”林飞翔接着说:“所以,请你帮我!”

    看着林飞翔一脸认真的表情,李戴微微一笑:“把鞋脱了,我先给你做推拿!”

    ……

    林飞翔又一次的体验到了康复推拿的神奇之处。

    “我的腿怕是有一年多没有这么轻松过了,我觉得,如果你一直这么帮我按下去的话,说不定我真的可以回到巅峰时候的状态。真是太神奇了,我以前遇到过那么多按摩师,什么三甲医院的主任、医科大学的教授,全都不如你的按摩!”林飞翔开口说道。

    李戴干笑了一声,康复按摩这种外挂,本身就是违背科学的,那些医院的主任、大学的教授,就是练一辈子,也比不上李戴的康复按摩。

    林飞翔走了几步,又试着跳了几下,发现感觉好了许多,遍开口说道:“我们开始训练吧,我想快点回到从前,都有些迫不及待了!”

    “我觉得,现在还不是时候。我知道你很想回到巅峰状态,不过你有没有觉得,现在的你好像也太胖了吧?”李戴指了指林飞翔那微微隆起的小肚腩。

    曾经的林飞翔,那也是有分明的八块腹肌。作为田径短项目的运动员,当年的林飞翔体脂率也是在10%以下的,而这两年颓废的生活,林飞翔身上已经有了很多的肥膘,再不是当年那个精壮的汉子。

    林飞翔有些尴尬的摸了摸自己的肚子。他也知道,自己该减肥了。

    只听李戴接着说道:“你是跨栏的世界冠军,跨栏的技术训练,我肯定不如你懂得多,但是减肥这方面是我专长,我们先来做一套减肥操,争取今天让你瘦下来两斤。”


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